반응형 면역력유지습관1 면역력을 떨어뜨리는 의외의 습관? [면역력 떨어뜨리게 하는 습관] 안녕하세요. 이번에 말씀드릴 내용은 면역력에 관해서 말씀드리려고 합니다. 저는 면역력이 조금 약한 것 같아서 몸의 종기가 자주 올라오고, 여드름도 자주 올라왔었어요. 근데 비싼 영양제를 먹으면서 면역력이 개선이 되었는지 좁쌀 여드름도 잘 안나고 종기 나는 것도 많이 준 것 같아요 그래서 면역력에 관심이 많아서 면역력에 관한 글들을 보게 되었는데 면역력을 떨어뜨리는 의외의 습관이 있다고 해서 여러분들에게 알려드리면 좋을 것 같아서 글을 남겨 봅니다. [과도한 스트레스] - 솔직히 과도한 스트레스는 다들 아셨을 것 같아요. 스트레스 받기가 쉽지 않은 현대 사회에서 스트레스 자체를 피하는 것은 쉽지가 않은 것 같아요. 스트레스 지속 시 부신피질에서 코르티솔의 분비를 급격히 늘리.. 2022. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
