반응형 스파르탄레이스참가신청1 2023 스파르탄 레이스 개최 예정 [스파르탄 레이스 개요부터 말씀드립니다.] 10월 달에 스파르탄 레이스가 열린다고 합니다. 스파르탄 레이스 같은 경우에는 일종의 장애물 마라톤이라고 생각을 하시면 됩니다. 기존의 마라톤과는 조금 다르게 장애물을 중간 중간 코스에 심어놔서 장애물을 넘어야 하는 마라톤인데 장애물을 넘지 못할 경우에 제가 알기로는 버피테스트 몇 회를 하고 넘어갈 수 있는 것으로 알고 있습니다. 평범한 마라톤에 실증이 나신 분들에게는 유산소와 무산소를 동시에 활용할 수 있는 재미있는 마라톤이 될 것이라고 생각을 합니다. 그래서 개인적으로는 크로스핏을 한 회원분들이 적극적으로 참여하시는 경향이 있는 것 같아요. 크로스핏을 통해서 이 대회를 준비하셔도 좋을 거 같기도 하고요. 2023년에 단 한 번의 레이스 스파르탄 레이스가 열린.. 2023. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
