우리아이 키 성장 어떻게 관리하나

 

[성장판이 닫히는 시기]

안녕하세요. 이번 후기는 우리아이 키 성장이라는 주제로 대화를 하면 좋을 것 같아서 관련주제를 가지고 왔습니다. 만 2세까지를 제 1 급속 성장기 15~16세까지를 제 2급속 성장기 이 두 단계의 급속 성장기를 거치면서 이후에는 점진적인 성장을 이룬다고 말한다.

 

성장판이 닫히는 시기는 사람마다 다르지만 남자는 만16세, 여자는 만 14세 전후라고 한다. 뼈 나이 측정 검사를 통해서 아이가 뼈 성장이 닫히기 전에 최대한 키 성장 저해요소를 없애고 주변 환경을 개선시키는 등의 노력이 필요하다.

[성장을 후천적으로 극대화 시키는 방법]

생활습관이나 체형교정, 운동 등을 통해서 성장을 후천적으로도 극대화 할 수 있다고 한다. 이 때 성장 호르몬과 관련된 주사를 맞으면 시너지 효과를 볼 수 있다고 한다. 운동 중에서도 유산소 운동이 좋다고 하니 유산소 운동과 관련된 달리기, 무술, 자전거 등의 운동을 동반하면 효과가 높아질 것이고 충분한 휴식과 수면도 동반이 되어야 한다.[

 

https://m.hani.co.kr/arti/international/international_general/734065.html

“남성은 키 작을수록, 여성은 체중 많이 나갈수록 적게 번다”

키와 사회적 성공에 대해서 연구한 내용들이 있다 남성들은 키가 클수록 돈을 많이 번다라는 이야기가 있다.

2. 청소년기 자아정체감 형성의 한 요소

청소년기 때에는 자아중심성을 가지고 다양한 부분들을 또래 집단 사이에서 비교하게 된다. 특히 경쟁의식이 심한 한국에서는 단순히 공부를 남들보다 못한다는 부분을 넘어서서 청소년기에서는 키나 성격, 친구관계 등의 스트레스가 있다. 이러한 스트레스로 인해서 성격형성에 주요한 원인이 될 수 있다. 특히 또래집단보다 키가 작다는 것은 큰 스트레스로 다가올 수 있기 때문이다.

포스팅 봐주셔서 감사합니다.