마라톤참여후기1 마라톤 참여하고 싶으신 분들 [재밌게 할 수 있는 운동이 있을까?]제목에서 말씀드렸다시피 '마라톤' 이라는 주제가 있을 것 같습니다. 마라톤 같은 경우에는 다이어트나 근지구력 목적으로도 많이 하는 운동인 것 같습니다. 특히 MMA, 무술 등 상대방과의 대련이 있는 운동을 꺼려 하시는 분들에게는 마라톤이 좋은 것 같습니다. 그리고 정적인 운동인 헬스 같은 경우에도 나는 헬스가 잘 맞지 않는다고 생각하시는 분들에게 추천드립니다. 그 외 우리가 알 수 있는 운동인 축구, 풋살, 족구, 당구, 배드민턴과 관련된 일상 스포츠인데 이러한 일상 스포츠도 흥미가 없거나 소질이 없다고 생각하시는 분들은 마라톤이라는 스포츠에 한 번 관심을 가지시면 좋을 거 같아요. 마라톤이 단순히 뛰는 운동은 아니라고 생각합니다. 완주하면서 개인이 어느 정도 인.. 2024. 10. 20. 이전 1 다음
