마라톤8 2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제, 미니 트라이 애슬론 [2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 - 도전과 여유를 동시에]이번에 2025년 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제가 개최되는데 트라이 애슬론이안 각종 생활 체육 대회에 관심이 있으신 분들에게 관련 정보를 제공해 드리고자 포스팅을 작성하게 되었습니다. 서울시체육회가 주최하는 대회입니다. 한강의 아름다움과 풍경 속에서 수영, 마라톤, 자전거를 한 번에 즐길 수 있는 이색 스포츠 축제입니다. 도전과 힐링을 동시에 경험할 수 있는 기회입니다. 초급자부터 숙련자까지 다양한 코스가 준비되어 있습니다. 한강에서 함께 쉬엄쉬엄, 그러나 도전적으로 라는 취지에 딱 맞는 행사입니다.https://www.seoulsports.or.kr/user/citizenAction/userCitizenProgramList.do?citizenPar.. 2025. 2. 28. 마라톤 참여하고 싶으신 분들 [재밌게 할 수 있는 운동이 있을까?]제목에서 말씀드렸다시피 '마라톤' 이라는 주제가 있을 것 같습니다. 마라톤 같은 경우에는 다이어트나 근지구력 목적으로도 많이 하는 운동인 것 같습니다. 특히 MMA, 무술 등 상대방과의 대련이 있는 운동을 꺼려 하시는 분들에게는 마라톤이 좋은 것 같습니다. 그리고 정적인 운동인 헬스 같은 경우에도 나는 헬스가 잘 맞지 않는다고 생각하시는 분들에게 추천드립니다. 그 외 우리가 알 수 있는 운동인 축구, 풋살, 족구, 당구, 배드민턴과 관련된 일상 스포츠인데 이러한 일상 스포츠도 흥미가 없거나 소질이 없다고 생각하시는 분들은 마라톤이라는 스포츠에 한 번 관심을 가지시면 좋을 거 같아요. 마라톤이 단순히 뛰는 운동은 아니라고 생각합니다. 완주하면서 개인이 어느 정도 인.. 2024. 10. 20. 2024년 태백 스파르탄 슈퍼 10K 후기 [스파르탄 레이스]일종의 장애물 마라톤이라고 생각하면 됩니다. 마라톤 같은 경우에는 평지를 일반적으로 달린다고 생각을 하시면 되는데 스파르탄 레이스 같은 경우에는 일반적인 마라톤과 다르게 장애물이라는 코스를 넘어야 합니다. 물론 장애물에 따라서 난이도가 있고 어떠한 장애물은 참가자의 신체적인 특성에 따라서 쉽게 해결하실수도 있고 또는 그렇지 못하실 수도 있습니다. 이번에 말씀드릴 내용은 2024년 스파르탄 레이스 태백 슈퍼 10km 부문의 참여했던 후기에 대해서 말씀드리면서 관련 사진을 제공해드리는 형식으로 포스팅을 진행해보려고 합니다. [스파르탄 레이스 후기]1. 몸이 좋으신 분들이 정말 많다.몸이 좋으신 분들이 많다. 해병대 티를 입으신 분들도 참여하셨고 나이에 비해 몸이 정말 잘 관리되신 분들도.. 2024. 10. 1. 롯데월드 수직마라톤 VS 한화생명 63RUN [롯데월드 수직마라톤 VS 한화생명 63RUN]롯데월드 수직마라톤과 한화생명 63RUN에 대해서 알고 계시나요? 롯데월드 수직마라톤은 123층의 계단을 올라가는 수직마라톤이라고 생각하시면 되고 한화생명은 63층의 계단을 올라가는 종목이라고 생각하시면 됩니다. 보통 인지도나 대중적으로 많이 알고 계신 수직마라톤이 롯데월드 수직마라톤인 것 같습니다. 롯데월드 수직마라톤과 한화생명 63RUN 에 대해서 비교해서 말씀드리도록 하겠습니다. 보통 시기적으로도 개최되는 시기도 비슷하고 해서 비교분석해서 참여하시면 좋을 것 같지만 경쟁률이나 마감속도도 빠르기 때문에 이를 유의해주시면 좋을 것 같습니다. 참고로 저는 이번에 한화생명 63RUN에 다시 한 번 재참여하게 되었습니다. 롯데월드 수직마라톤은 경쟁률도 높고 마.. 2024. 5. 18. 이전 1 2 다음
