반응형 스파르탄레이스5 마라톤 참여하고 싶으신 분들 [재밌게 할 수 있는 운동이 있을까?]제목에서 말씀드렸다시피 '마라톤' 이라는 주제가 있을 것 같습니다. 마라톤 같은 경우에는 다이어트나 근지구력 목적으로도 많이 하는 운동인 것 같습니다. 특히 MMA, 무술 등 상대방과의 대련이 있는 운동을 꺼려 하시는 분들에게는 마라톤이 좋은 것 같습니다. 그리고 정적인 운동인 헬스 같은 경우에도 나는 헬스가 잘 맞지 않는다고 생각하시는 분들에게 추천드립니다. 그 외 우리가 알 수 있는 운동인 축구, 풋살, 족구, 당구, 배드민턴과 관련된 일상 스포츠인데 이러한 일상 스포츠도 흥미가 없거나 소질이 없다고 생각하시는 분들은 마라톤이라는 스포츠에 한 번 관심을 가지시면 좋을 거 같아요. 마라톤이 단순히 뛰는 운동은 아니라고 생각합니다. 완주하면서 개인이 어느 정도 인.. 2024. 10. 20. 스파르탄레이스 참여 후기 이번에는 2023년 10월에 개최된 스파르탄 레이스 참여 후기를 말씀드리려고 합니다. [스파르탄 레이스] 간단하게 생각을 해서 장애물 마라톤이라고 생각을 하면 됩니다. 기본적인 마라톤에 다양한 장애물을 마련해서 마라톤의 액티비티를 더했다고 생각을 하시면 됩니다. 스파르탄 레이스 같은 경우에는 보통 지방에 개최되는 경우가 많아서 (2023년 같은 경우에는 강원도 삼척에서 개최) 서울 경기권에 거주하시는 분들이 참여하실 때는 대회시간을 잘 맞춰서 해당 장소에 방문하셔야 될 필요성이 있습니다. 이번에 제가 말씀드릴 내용은 저처럼 늦으셨을 때 대회 참여가 어려울 수 있다는 점입니다. 저는 운이 좋게 참여를 할 수 있었지만 정말 늦어질 경우에는 참여하기 어려우니 알아두시면 좋을 것 같습니다. [스파르탄 레이스, .. 2023. 11. 2. 스파르탄레이스 얼리버드 이벤트 이번에 스파르탄 레이스 얼리버드 신청일이 있어서 급하게 설명드려요. 금일 23년 8월 21일까지 신청기간이며 이 때 신청하신 분들은 반값으로 할인된 가격에 신청이 가능하다고 해요. [신청사이트] http://spartanracekorea.kr/notice 스파르탄 레이스 코리아 - 공식 홈페이지 스파르탄 레이스 코리아 - 공식 홈페이지 spartanracekorea.kr 이런식으로 기입해야 되는 부분을 다 작성해주시면 됩니다. 팀으로 참여하신 분들은 시간이 유동적으로 변경이 될 가능성이 높다고 합니다. 도로명주소와 세부주소를 작성해주셔야 합니다. 이후에는 결제까지 정상적으로 진행을 해주시면 되는데 해외결제가 차단되었을 경우에 결제가 되지 않으므로 해당하는 카드사의 연락을 하셔서 해외결제에 대한 서비스를 .. 2023. 8. 21. 2023 스파르탄 레이스 개최 예정 [스파르탄 레이스 개요부터 말씀드립니다.] 10월 달에 스파르탄 레이스가 열린다고 합니다. 스파르탄 레이스 같은 경우에는 일종의 장애물 마라톤이라고 생각을 하시면 됩니다. 기존의 마라톤과는 조금 다르게 장애물을 중간 중간 코스에 심어놔서 장애물을 넘어야 하는 마라톤인데 장애물을 넘지 못할 경우에 제가 알기로는 버피테스트 몇 회를 하고 넘어갈 수 있는 것으로 알고 있습니다. 평범한 마라톤에 실증이 나신 분들에게는 유산소와 무산소를 동시에 활용할 수 있는 재미있는 마라톤이 될 것이라고 생각을 합니다. 그래서 개인적으로는 크로스핏을 한 회원분들이 적극적으로 참여하시는 경향이 있는 것 같아요. 크로스핏을 통해서 이 대회를 준비하셔도 좋을 거 같기도 하고요. 2023년에 단 한 번의 레이스 스파르탄 레이스가 열린.. 2023. 7. 21. 이전 1 2 다음 반응형
