분석심리학

[분석심리학]

칼 융은 나의 인생은 무의식의 자기실현에 관한 이야기이다.  칼융의 일대기는 다음과 같다.

- 1900년: 프로이드와 교류하기 시작함

- 1913년 : 프로이드의 성적 충동에 대한 의견 차이로 결별함. 

- 1961년 : 6월에 사망함.

 

칼융의 인간관은 다음과 같다.

- 성격은 집단 무의식과 그것의 활동에 의해 영향을 받는다.

- 자아에 수용될 수 없는 무의식적 요소는 개인 무의식에 머무르게 된다.

- 성격의 성숙은 평생에 걸쳐 진행된다. 생의 후반기에 개성화 과정에서 가속화 될 수 있다.

- 정상적이거나 병리적 자아방어는 자기 조절적인 경신 내에서 갈등을 다루기 위해 대립되는 것임. 

 

정신세계는 다음과 같다.

1. 의식 

- 의식의 주인은 자아이다.

- 자아가 의식의 문지기 역할을 한다.

- 의식의 태도는 외향성, 내향성으로 구분이 되는데 외향성은 외적 및 타인에게 향하는 성격태도이고 내향성은 자신의 주관적 세계로 향한다. 

- 주관세계, 외부세계의 지각, 이해방식에 따라 다르다. 

 

MBTI와 연관이 많은 것 같다. 합리적 차원 사고(T), 감정(F)로 구성 된다.

 

가. 에너지의 방향에 따라서 외향성, 내향성으로 구분된다.

나. 인식기능, 정보수집의 방향에 따라 감각형, 직관형으로 구분된다. 감각형 S는 오감이나 경험, 직관형 N은 육감으로

다. 판단기능과 결정, 선택에 따라 사고형, 감정형으로 나뉘어진다. 사고형은 생각으로 결정, 감정형은 느낌으로 결정

라. 생활양식에 따라 판단형, 인식형으로 나뉘어진다.  판단형 J인 사람은 계획을 따른다, 인식형인 사람은 즉흥적이고 변화적이다. 

2. 개인무의식

- 쉽게 의식화가 가능하다.

- 중요하지 않거나 고통스러운 경험은 망각하고 억제한다.

3. 집단무의식

- 핵심적인 개념이다.

- 역사와 문화를 통해 공유해 온 모든 정신적 자료의 저장소이다.

- 수 많은 원형들로 이루어졌다.

- 신화, 민속, 예술 등이 지니고 있는 주제를 통해 관찰 가능하다.

- 집단무의식의 주인은 자기라는 원형이다.

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[분석심리학 칼융의 정신에너지의 원리 및 주요개념]

정신에너지의 원리는 아래와 같다.

1. 대립원리 

- 반대되는 힘이 양극성으로 존재하여 갈등을 야기함

- 갈등의 결과 정신에너지가 생성된다.

2. 등가 원리

- 에너지는 상실되지 않고 성격의 다른 부분으로 전환된다.

- 물리학의 에너지 보존 법칙

3. 균형 원리

- 에너지 차이의 평형을 의미함

- 뜨거운 대상이 차가운 대상으로 평형상태가 될 때까지 이동한다.

- 평형상태가 되면 더 이상 정신에너지를 가지지 못하기 때문에 또 대립관계를 유지하게 됨.

 

원형이란 인간의 보편적인 경험들이 내부의 심상으로 나타나거나 표현되는 것이다. 인간의 꿈, 환상, 신화, 예술에서 반복적으로 나타나는 우리 조상들의 경ㅎㅁ을 대표하는 원시적, 정신적 이미지 혹은 패턴이다. 

 

원형의 주요개념은 다음과 같다.

1. 페르소나

- 환경의 요구에 조화, 적응함

- 사회에서 요구하는 역할, 가면, 좋은 인상이다.

2. 아니마, 아니무스

- 아니마 : 남성의 내부에 있는 여성성

- 아니무스 : 여성의 내부에 있는 남성성 

3. 그림자

- 인간의 어둡고 사악한 측면이다.

- 인간의 양면성, 그림자 조절이 중요하다.

4. 자기

- 모든 의식과 무의식의 주인이다.

- 전체로서 인간성격의 조화와 통합이다.

- 의식과 무의식의 양극성 사이의 평형점이다.

- 인생의 결정점인 중년에 나타난다.

5. 동시성

- 인간 정신 내의 주관적 경험과 외부 현실에서 같은 시간에 다른 장소에서 일어나는 객관적 사건간의 의미 있는 관계가 있음을 주장하였다. 과학적으로는 증명이 되지 않았다. 

6. 확충

- 가능성과 다양한 측면이 보여주는 각각의 꿈 모티브가 전체 사슬이 명확해져서 결국 자체적으로 통일성을 입증할때까지 가장 까운 의미요소와 재차 결합함.

7. 개성화

- 내면적이고 비길 데 없는 최후의 유일한 특성으로 고유한 자기가 되는 것

[칼 융의 상담 목표]

1. 무의식으로 작동하는 정신원리를 의식화하고 개성화 과정을 촉진한다. 개성화를 통해서 자기 실현을 가져온다.

2. 무의식의 의미를 이해하는 데는 꿈 분석이 중요하다.

3. 꿈의 상징과 의미를 파악한다. 이는 자기분석과 자기실현과 관련이 있다.

4. 인류의 유산인 집단무의식을 이해한다. 

 

상담과정은 다음과 같다.

1. 고백단계 

- 치료적 동맹을 형성하고 전이가 발달하고 개인사를 고백한다.

2. 명료화 단계

- 증상의 의미, 아니마, 아니무스, 그림자 등을 통해 현재의 고통을 명료화하고 전이와 역전이를 해석한다

3. 교육단계

- 사회적존재로서 부적응이나 불균형적 삶을 초래한 발달과정의 문제에 초점을 맞추어 페르소나와 자아를 슬기롭게 현실적으로 적응할 수 있도록 교육한다.

4. 병형 단계

- 자기실현 즉, 개성화 단계이다. 

 

상담기법은 다음과 같다.

1. 꿈분석

- 꿈은 미래를 예견한다. 동시성적 측면이 있다.

- 꿈은 보상적인 특징이 있다. 상반되는 정신의 균형이 있고 꿈은 반대로 되는 특성이 있다. 

2. 상징의 사용

- 상징적이거나 간접적인 형태로 나타낸다. 내담자의 꿈이나 증상, 환상 등

- 신화, 동화, 문학, 예술작품, 종교 등에서 발견된다.

3. 단어연상 검사

- 100개의 단어를 제시하면서 바로 연상되는 단어를 제시하도록 한 후 내담자에게 걸리는 시간, 생리적 반응들을 측정하여 복합저긴 콤플렉스를 알아보는 것. 

4. 증상분석

- 보고하는 증상에 초점을 두고 증상에 대한 자유연상- 내용에 대해 해석한다

5. 사례사

- 심리장애의 발달사를 추적한다.

- 과거경험에 대해 회상한다.

- 생애사를 재구성한다.

칼융의 이론의 공헌과 평가는 다음과 같다

1. 공헌

- 적극적이고 도전적인 풍부한 역사의식과 인간 성격의 감추어진 측면에 대한 깊은 통찰과 경이로움을 보여줌

- 무한한 치유자원을 제공함

2. 평가

- 외향, 내향성의 범위가 지나치게 광범위하여 단순한 분류라는 논란이 있음.

- 집단 무의식을 받아들이기가 어려움