치아건강을 위한 각종 팁

 

안녕하세요. 이번후기는 치아건강을 위한 각종 팁과 관련된 내용입니다.

[구강청량제 사용방법]

일반적으로 우리가 인식하고 있는 '가글' 류가 해당이 됩니다. 입안에 머금고 30초 정도 가글하고 뱉어냅니다. 여기서 가글이 입안 속에 남아 있을 수 있어서 물로 헹궈내는 게 좋다. 30분 동안은 음식을 섭취하지 않는 것이 좋다고 하니까 구강청량제를 사용하고 난 이후에 음식 섭취는 자제하는 것이 좋다. 더불어 구강청량제를 사용하기 전에 입안에 건조증이 있으신 분들은 에탄올이 없는 제품을 사용하는 것이 좋다. 만약에 구강청결제를 사용했을 때 입안의 작열감이나 과민반응이 나타나거나 하면 의사나 치과의사 약사와 상의를 하는 것이 도움이 된다.

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[치약의 올바른 사용방법]

치약 같은 경우에는 칫솔모의 1/2, 1/3 정도의 량을 짜내서 사용하는 것이 좋다. 치약은 삼키지 않도록 하며, 만약에 삼켰다고 한다면 입안을 충분히 물로 헹구고 치과의사와 상담을 해야 한다.

 

충치가 걱정이 된다고 하시면 불소함유량이 1000ppm 이상 함유된 치약 제품을 사용하는 것이 좋다.

치우염, 치주염이 걱정될 때에는 치약 함량 성분 중에서 염화나트륨, 초산토롤페롤, 염산피리독산, 알라토인류등이 함유된 제품을 활용

 

치태나 치석이 걱정이 될 때에는 탄산칼슘, 인산수소칼슘이 함유된 치약을 쓰는 것이 좋다.

아마 본인한테 잘 맞는 치약의 브랜드가 바로 생각이 나는 이유는 본인에 치아 건강에 더 적합한 제품이라고 느껴서가 아닐 까도 생각을 해 보았다. 브랜드가 주는 신뢰성 보다는 핵심적 속성이 조금 더 그 소비자들에게 부합을 해서 그 브랜드를 사용하는 것은 아닐까 하고 말이다.